분류 전체보기
-
르빵 밤식빵 미쳤다 '통' 밤이 엄청 박혀있음국내여행&맛집 2020. 5. 19. 03:29
작년인가 한국 갔을때 드디어 먹어본 르빵 밤식빵. 줄서서 사먹는 밤식빵으로 유명하며 줄서도 못사는 경우가 허다하다는 바로 그 밤식빵! 알고봤더니 이 르빵 이라는 빵집도 체인점 이었다. 나는 명동에만 있는건줄 알았는데 잠실에도 있고 몇몇 곳에 있는거 같음. 내가 방문한건 명동점. 이게 사고 싶다고 아무때나 막 살수있는 그런 밤식빵이 아니고 빵 나오는 시간이 정해져 있는데 그시간에 맞춰서 가야지만 바로 이 밤식빵을 획득 할수 있다는 사실. 나도 일단 방문전에 후기들을 좀 찾아본 결과 빵 나오는 시간 10분전쯤부터 가서 대기하고 있으면 거의 바로 살수 있다는 후기를 보고 미리 방문하기로 결정. 가서 보니까 르빵은 이 밤식빵과 함께 맘모스빵도 유명한거 같았다. 나는 밤식빵만 구입했는데 나중에 생각해보니까 맘모스..
-
비타민D 부족증상? 이유없이 짜증나고 우울하다면!정보 2020. 5. 14. 23:00
비타민D는 칼슘과 인의 대사에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민의 하나로 우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 관여하는 필수 영양소중 하나 이다. 많이들 알고 있는것처럼 비타민D는 태양광선에 의해 생성되기 때문에 충분한 햇빛을 쬐어주는것으로도 부족증상을 해결할수 있으나 현대인들은 야외활동 보다는 장시간의 실내활동이 점점 많아지고 있기때문에 이것을 햇빛을 쬐어줘서 충분히 할수 있는것이 점점 어려워 지고 있는거 같다. 비타민D는 대부분 태양광선에 의해 만들어 지며 햇빛을 받으면 피부내 세포조직에서 합성되는데 이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로 섭취해야되는데 음식물로 섭취되는 것은 많지 않다고 한다. 비타민D의 대표적인 부족증상으로는 골다골증이 있다. 골다골증이 생기면 근육..
-
제주공항 리무진버스 600번 노선 및 요금 알아보기(제주공항-서귀포 칼호텔)국내여행&맛집 2020. 5. 11. 05:37
제주공항 리무진버스 600번 노선 및 요금 우리는 제주 여행 가면 보통 차를 렌트를 하기 때문에 공항 리무진버스를 탈일이 거의 없다고 보면 되는데 지난번에 한번 1박으로 다녀올때 렌트카 없이 가서 제주공항 리무진버스를 처음 이용해 보게 되었다. 우리의 목적지는 롯데호텔 이었는데 찾아보니까 600번 버스를 타면 갈수 있었다. 최근 코로나 사태도 있고 해서 아무래도 변동사항이 있을거 같으니 이용하실분들은 탑승전에 다시한번 체크해보고 탑승하시는게 좋을듯 싶다. 제주공항 리무진버스 600번 공항출발 첫차 시간은 06시 막차는 21:50분으로 되어있고 서귀포출발 첫차는 06시 막차는 21:40분으로 되어있다. 평균 19~20분 간격으로 운행한다고 적혀져 있다. 이럴거면 그냥 20분만 적었어도 될거 같은데? 1분 ..
-
짜짜로니 맛있게 먹는법! 오징어 쟁반 짜장면 만들기쇼핑정보 2020. 5. 10. 09:17
코로나때문에 밖에도 못나가고 맨날 집에만 있다보니까 이것저것 다양하게 시도해보게 된다. 다 먹고 마지막 2개 남아 있던 짜짜로니로 오징어 쟁반 짜장면을 만들어 먹었다. 준비물은 오징어랑 집에 남아 있는 각종 야채들 그리고 짜짜로니. 사실 짜파게티로 해도 전혀상관없음. 짜짜로니는 스프가 액상 스프인데 자파게티는 분말 스프다. 그래서 짜파게티로 할땐 양념이 걸죽하게 될수 있게 물을 좀 첨가해줘야 된다. 그거 말고는 하는 방법은 다 똑같다. 큰 후라이팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 오징어랑 각종야채를 때려넣은후 액상스프를 넣고 양념이 골고루 묻게 잘 섞어준다. 그사이에 면을 삶아주면 됨. 면이 다 삶아지면 양념을 만들어 놓은 후라이팬에 면을 넣어 잘 섞이게 섞어준다. 완성되면 요런 비주얼이 나옴. 오징어랑 각..
-
친구가 추천한 사당역 양꼬치 맛집 성민 양꼬치국내여행&맛집 2020. 5. 1. 02:30
#내돈내먹 한국에 있는 본가가 사당역 근처라 집밖 몇발자국만 나가면 맛있는 식당들이 즐비하다. 왔다갔다 하면서 보면 양꼬치집도 정말 많은데 양꼬치를 그리 즐기는 편은 아니라 한국에서는 양꼬치 먹으러 간적이 거의 없음. 여기는 지난 1월 한국 갔을때 친구랑 다녀왔던 곳인데. 양꼬치좀 먹어봤다 하는 친구가 여기 맛있다며 데려간 곳이다. 여기서 만나자며 맵을 보내줬는데 바로 집 근처였음. 성민 양꼬치 라는 곳인데 여기 사당역에 있는곳은 아마 지점이고 본점은 서울대입구에 있다고 한다. 여기 데려간 친구말이 자기가 먹어본 양꼬치 중에 여기가 제일 맛있다고. 실망하지 않을거라며.ㅎㅎ 본격 주문에 앞서 요런 밑반찬들이 세팅이 되었다. 딱히 특별한건 없어 보이는 그런 아이들. 처음 와보는 곳이니 일단 메뉴판을 찍어야지..
-
삼성 코엑스 중식 맛집 '그랜드마오' 차돌짬뽕밥 맛있음국내여행&맛집 2020. 4. 27. 01:58
작년인가 한국 갔을때 친구들과 다녀왔던 삼성 코엑스에 있는 중식당 그랜드마오 라는 곳이다. 이날 만난 친구중 한명이 코엑스몰에 위치하고 있는 회사에서 일하고 있어서 그 친구가 여기로 오라고 했다. 코엑스 중식 맛집 이라는 그랜드마오는 몰 입구쪽에 있는게 아니고 안쪽으로 쭉 들어가야 있는곳이라 찾는데 좀 헤맸다. 안내 데스크에 여러번 물어불어 찾아감. 여기 마라탕면이랑 차돌짬뽕이 맛있다고 한다. 다행히 점심시간이 좀 지난시간에 갔더니 한가해서 좋았다. 사람이 별로 없었음. 중식당이라 그런지 뭔가 이렇게 중국삘 나는 것들로 꾸며져 있었다. 중식당 기본반찬인 단무지랑 짜사이. 짜사이 맛이 뭔가 모르게 좀 많이 기름지고 느끼했다. 이날 모이기로 한 친구들이 나까지 3명이었는데 그중 한명이 조금 늦는다고 하여 그..