대설 뜻 이때 먹는 음식

오늘은 24절기 가운데 21번째에 해당하는 절기인 대설 입니다. '대설' 뜻은 말 그대로 눈이 가장 많이 내린다는 뜻에서 붙여진 이름으로 '소설' 과 '동지' 사이에 위치하고 있습니다.

 

24절기 전체 표 한눈에 정리

 

 

 

'소설' 다음에 오는 절기인 '대설'은 눈이 가장 많이 내린다는 뜻에서 붙여진 이름으로 원래 재래 역법의 발상지이며 기준 지점인 중국 화북지방의 계절적 특징을 반영한 절기 이기 때문에 우리나라의 경우 반드시 이 시기에 적설량이 많다고 볼 수는 없다고 합니다.

 

 

대설의 뜻 처럼 일년 중 눈이 가장 많이 내린다는 절기인 이날은 시기적으로는 음력 11월 , 양력으로는 12월7일이나 8일 무렵에 해당 하며 태양의 황경은 255도에 도달한 때 입니다. 우리나라를 비롯한 동양에서는 음력 10월에 드는 '입동'과 '소설', 음력 11월에 드는 '대설'과 동지 그리고 12월의 '소한' '대한' 까지를 겨울이라 여기지만 , 보통 서양에서는 '추분' 이후 대설 까지를 가을이라 여긴다고 합니다.

 

 

 

특히 24절기 중 대설이 있는 음력 11월은 동지와 함께 한겨울을 알리는 절기로 농부들에게 있어서 일년을 마무리 하면서 새해를 맞이할 준비를 하는 농한기 이기도 합니다. 옛 중국에서는 대설로 부터 동지까지의 기간을 다시 5일씩 삼후 로 나누어 초후 에는 산박쥐가 울지 않고, 중후 에는 범이 교미하여 새끼를 치며, 말후 에는 여지(여주)가 돋아난다고 하였다고 합니다.

 

이러한 내용은 열두달에 대한 절기와 농사일 및 풍속을 각각 7언 고시의 형식으로 기록한 19세기 중엽 소당 김형수의 농가십이월속시 에서도 찾아볼수 있다고 하네요. 

 

 

 

이때 먹는 제철 음식으로는 호박죽, 굴, 고구마 등이 있는데요. 호박죽 은 비타민a의 공급원으로 많이 알려져 있고, 또 붓기제거에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 겨울철 보양식으로 알려져 있는 굴 에는 칼슘, 철분, 아연, 비타민b, 타우린 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 기력을 회복하는데 도움을 준다고 합니다. 섬유질이 풍부한 고구마는 배변을 촉진 시키는 작용을 하고 정장 작용 및 피로회복과 식욕증진에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다.

 

자, 여기까지 대설 뜻 과 유래 그리고 이때 먹는 음식등에 대해 알아봤습니다. 이제 본격적으로 겨울이 시작 되는거 같습니다. 다들 추위 조심하시기 바랍니다 :)