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2023년 동지 날짜 애동지 팥죽 안먹는 이유정보 2023. 12. 18. 02:06
2023년 동지 날짜 동지(冬至)는 태양이 적도 이남 23.5도의 동지선(남회귀선) 곧 황경(黃經) 270도의 위치에 있을 때로 양력 12월 22일이나 23일 무렵에 듭니다. 올해는 12월22일 금요일 입니다. 양력으로 동지가 음력 동짓달 초순에 들면 애동지, 중순에 들면 중동지(中冬至), 그믐 무렵에 들면 노동지(老冬至)라고 합니다. 이처럼 우리 민족은 태양력인 동지에다가 태음력을 잇대어 태음태양력으로 세시풍속을 형성시켜 의미를 부여하였습니다. 민간에서는 이날을 흔히 아세(亞歲) 또는 작은설이라 하였는데요. 태양의 부활이라는 큰 의미를 지니고 있어서 설 다음가는 작은설로 대접 하는 것이었습니다. 이 관념은 오늘날에도 여전해서 “동지를 지나야 한 살 더 먹는다.” 또는 “동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한..
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팥 효능 팥죽 만드는법정보 2023. 12. 18. 01:28
팥 효능 팥죽 만드는법 동지가 다가오고 있어서 오늘은 팥 효능 그리고 팥죽 만드는법에 대해서 같이 정보 나눠보도록 하겠습니다. 팥은 콩과에 속한 한해살이풀로 적소두, 소두 라고도 불리우며 원산지는 동아시아지역이고 우리에게도 친숙한 곡물 중 하나 입니다. 팥에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있는데 이는 혈관속 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액의 흐름을 원활하게 하는 등 혈관 건강에 도움을 줄수 있습니다. 또한 칼륨 성분이 다량 들어있어 체내에 쌓여 있는 나트륨과 노폐물들을 체외로 배출해 부종을 제거 하는데도 도움이 된다고 합니다. 비타민 B1성분은 신진대사를 촉진해 피로를 해소하고 기력을 보충합니다. 또 식이섬유 성분이 다량 함유되어 있어 장의 운동을 촉진시키고 변비에 도움을 줄수 있는데 이 양은 사과에 비..
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처서(處暑) 뜻 처서 매직 무슨말정보 2023. 8. 22. 04:30
여러분, 처서매직 이란말 들어보셨어요? 저는 처음 들어봤는데요. 말 그대로 처서 그리고 매직(Magic)을 합성한 신조어로 처서가 다가오거나 지난후에는 마법처럼 더위가 한풀 꺽이며 날씨가 선선해진다고 해서 생긴 말 이라고 합니다. 그래서 그런가 요즘 이른 아침이나 늦은 밤에는 바람이 좀 선선해진 느낌이 있는거 같더라고요. ☞24절기 전체 표 한눈에 정리 처서(處暑)뜻 처서 매직 24절기 중 열네 번째에 해당하는 절기로 입추(立秋)와 백로(白露) 사이에 들며, 태양이 황경 150도에 달한 시점으로 양력 8월 23일 무렵, 음력 7월 15일 무렵 이후에 듭니다. ☞입추 뜻 이미지 인사말 여름이 지나면 더위도 가시고 신선한 가을을 맞이하게 된다는 의미로, 더위가 그친다는 뜻에서 붙여진 이름 으로 음력 7월을 ..
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저혈압 수치, 원인, 증상, 예방법 알아보기정보 2023. 6. 16. 03:09
저혈압 수치, 원인, 증상, 예방법 알아보기 저혈압(低血壓, Hypotension)은 일반적으로 정상적인 혈압 수치보다 낮은 혈압을 가리키는 용어입니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 동안 동맥 벽에 가하는 압력을 의미하며, 혈압은 수축기 혈압(systolic blood pressure)과 이완기 혈압(diastolic blood pressure) 두 가지 수치로 표시됩니다. 일반적으로 밀리미터 수은(mmHg)로 표시되며, 정상적인 혈압 범위는 보통 90/60 mmHg에서 120/80 mmHg입니다. 따라서 저혈압 수치는 수축기 90 mmHg 미만이거나 이완기 60 mmHg 미만인 경우를 의미합니다. 저혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으나 가장 흔한 원인 중 하나는 체액 부족입니다. 체액 부족은 ..
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입동 (立冬) 날짜 인사말 이미지정보 2022. 11. 1. 05:29
입동 뜻 이날 먹는 음식 입동 뜻 이날 먹는 음식 오늘은 겨울이 시작된다는 '입동' 입니다. 입동 뜻은 말 그대로 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동 이라고 합니다. 24절기중 열아홉 번째 절기로 양력으로는 11월7~8일 무렵 입니다. 서리가 내 anna08873.tistory.com 입동 (立冬) 날짜 인사말 이미지 부쩍 쌀쌀해진 날씨입니다. 오늘은 겨울의 시작을 알리는 입동 (立冬) 날짜 그리고 이때 전하면 좋을 인사말 이미지 같이 알아보도록 하겠습니다. 양력으로는 11월 7일 또는 8일 무렵, 음력으로는 10월 입니다. 24절기 중 열아홉 번째 절기로 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동 (立冬) 이라고 합니다. 이 무렵이면 밭에서 무와 배추를 뽑아 김장을 하기 시작했는데요, 이때를 전후하여 5일..
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상강(霜降) 뜻 인사말 이미지정보 2022. 10. 23. 01:52
상강(霜降) 뜻 인사말 이미지 오늘은 24절기중 열여덟번째 절기인 상강 뜻 과 이때 전하면 좋을 인사말 이미지 같이 알아보도록 하겠습니다. 말 그대로 서리가 내리는 시기를 뜻하는 절기로 음력 9월에들고 양력으로 10월 23일 무렵입니다. 한로(寒露)와 입동(立冬) 사이에 들며, 태양의 황경이 210도에 이를 때 입니다. 이 시기는 가을의 쾌청한 날씨가 계속되는 대신에 밤의 기온이 매우 낮아지므로 수증기가 지표에서 엉겨 서리가 내리며, 온도가 더 낮아지면 첫 얼음이 얼기도 합니다. 입동 뜻 이날 먹는 음식 입동 뜻 이날 먹는 음식 오늘은 겨울이 시작된다는 '입동' 입니다. 입동 뜻은 말 그대로 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동 이라고 합니다. 24절기중 열아홉 번째 절기로 양력으로는 11월7~8일 무렵..